En un esfuerzo por romper los estigmas asociados a la menstruación y promover una visión más inclusiva y digna de este proceso natural, el Plantel “Lic. Adolfo López Mateos” de la Escuela Preparatoria de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx) fue sede de la conferencia “Menstruación: Cuerpo y Libertad”, impartida por la periodista y activista Corina Ortega Muñoz, integrante de la Red Mexicana de Periodistas de Ciencia (RedMPC).

Acompañada por el Director de Comunicación de la UAEMéx, Carlos Hernández Zarza, en representación de la Directora General de Comunicación Universitaria, Ginarely Valencia Alcántara, y la alumna Daniela Quetzalzin Gutiérrez Cruz, Ortega Muñoz destacó la importancia de abrir espacios de reflexión en torno a un tema históricamente relegado al ámbito privado y femenino.

Durante su intervención, Ortega subrayó que la menstruación es un fenómeno que no solo afecta a las mujeres, sino que involucra a toda la sociedad. Por ello, afirmó que es necesario erradicar los prejuicios que la califican como algo “sucio” y empezar a vivirla desde la dignidad y la libertad.

“La menarquía, o primera menstruación, ha sido culturalmente interpretada como un rito de paso hacia la adultez, particularmente en niñas de nueve o diez años, bajo la creencia errónea de que este evento implica asumir mayores responsabilidades o un cambio inmediato de condición social”, señaló Ortega. Este enfoque adultocentrista, afirmó, perpetúa una visión limitada y restrictiva que no permite a las niñas y adolescentes entender su cuerpo y ciclo menstrual de manera integral.

En su análisis, Ortega Muñoz expuso que el silencio en torno a la menstruación ha sido uno de los principales factores que han fomentado la vergüenza menstrual. “La sangre menstrual no es diferente de la de cualquier otra parte del cuerpo, y pensar lo contrario solo refuerza tabúes y mitos que debemos desmitificar”, explicó.

Asimismo, enfatizó que en muchas culturas, la menstruación continúa siendo rodeada de estigmas que la condenan al secretismo, perpetuando la falta de información y la desinformación en las adolescencias. Ortega hizo un llamado a cambiar el discurso desde todos los espacios posibles para acompañar a las nuevas generaciones en la construcción de una relación más saludable y horizontal con su cuerpo.

La activista y periodista exhortó a los estudiantes presentes a ejercer un rol activo en el apoyo y la reflexión sobre los procesos menstruales de sus amistades y mujeres cercanas. “El derecho a una menstruación digna no es solo una cuestión de género, sino una labor colectiva. Acompañar desde el compañerismo fortalece los lazos sociales y fomenta la empatía”, indicó.

Tras la conferencia, los estudiantes participaron en la creación de un tendedero menstrual, un espacio de expresión donde compartieron experiencias personales, inquietudes y reflexiones en torno al proceso menstrual. Esta actividad simbólica no solo permitió visibilizar la diversidad de vivencias en torno a la menstruación, sino también abrir un diálogo colectivo sobre la necesidad de resignificar este proceso.

La conferencia “Menstruación: Cuerpo y Libertad” representó un paso importante en la agenda de la UAEMéx para fomentar la inclusión, la igualdad y el acceso a información integral sobre temas de salud y derechos humanos, consolidándose como un espacio de diálogo y transformación social.