En un contexto donde las enfermedades crónico-degenerativas representan uno de los mayores desafíos para la salud pública en México, el reto “Toluca se Pone en Forma” se consolida como una de las estrategias municipales más exitosas en materia de prevención. Con una participación que ya supera las 6 mil 300 personas, esta iniciativa impulsada por el Sistema Municipal DIF de Toluca no solo promueve la activación física y la mejora de la alimentación, sino que también fortalece la cultura del autocuidado como base del bienestar integral.

Las cifras hablan por sí solas. De los 6,356 registros contabilizados hasta el momento, 4,142 corresponden a mujeres y 2,214 a hombres, lo que evidencia una amplia respuesta ciudadana, particularmente del sector femenino. Esta participación masiva refleja la confianza de la población en una política pública que prioriza la prevención como herramienta para mejorar la calidad de vida, reducir factores de riesgo y fomentar entornos familiares más saludables.

Participación femenina lidera el reto

De acuerdo con los datos oficiales, las mujeres de entre 18 y 35 años encabezan la lista de inscripción, representando el 33% del total de participantes. Muy de cerca se encuentran las mujeres de 36 a 70 años, con un 32%, lo que confirma que el interés por adoptar nuevos hábitos alimenticios y estilos de vida más saludables atraviesa distintas etapas de la vida adulta femenina.

En el caso de los hombres, la participación muestra un margen de crecimiento importante. El 20% corresponde a varones de 18 a 35 años, mientras que el 15% pertenece al rango de 36 a 70 años. Ante este panorama, la presidenta del DIF Toluca, Rocío Pegueros, y el alcalde Ricardo Moreno han hecho un llamado puntual para fortalecer la participación masculina y motivar también a los grupos de mayor edad a sumarse a esta estrategia de salud preventiva.

Ambas autoridades han subrayado que la prevención no solo impacta en el estado físico de las personas, sino que tiene repercusiones directas en la estabilidad familiar, la productividad laboral y el bienestar emocional. Adoptar hábitos saludables —como una alimentación balanceada y la práctica regular de ejercicio— puede marcar la diferencia en la reducción de enfermedades como diabetes, hipertensión y obesidad, padecimientos que afectan a un alto porcentaje de la población mexicana.

Más que un reto, un cambio de cultura

“Toluca se Pone en Forma” no se limita a ser una campaña temporal; se trata de una estrategia integral que acompaña a los participantes durante su proceso de transformación. Quienes ya forman parte del programa cuentan con un plan nutrimental personalizado y seguimiento profesional, lo que garantiza que los cambios en la alimentación se realicen de manera responsable y adecuada a cada perfil.

Además, en los próximos días se darán a conocer las actividades físicas que complementarán este proceso, fortaleciendo así la combinación entre nutrición y ejercicio como pilares fundamentales del bienestar. Este enfoque integral busca generar resultados sostenibles en el tiempo y evitar que el entusiasmo inicial se diluya.

Los participantes también pueden dar seguimiento puntual a sus avances a través del portal oficial https://tolucaseponeenforma.com.mx/, donde es posible consultar la próxima fecha de medición y la cita con el nutriólogo. Este monitoreo constante permite evaluar progresos, realizar ajustes y mantener la motivación a lo largo del reto.

Segunda etapa de inscripciones

Para quienes aún no se han sumado, el programa abrirá una segunda etapa de inscripción del 2 al 7 de marzo en la Unidad Habitacional Los Sauces y en los parques Líbano, Alameda 2000 y Metropolitano. Posteriormente, del 9 al 14 de marzo, las inscripciones continuarán en San Pedro Totoltepec, Plaza de los Mártires, Parque Vicente Guerrero y Capultitlán.

Con estos nuevos puntos de registro, el gobierno municipal busca ampliar el alcance territorial del programa y facilitar el acceso a más sectores de la población. La meta es clara: convertir la prevención en una práctica cotidiana y lograr que cada vez más familias adopten estilos de vida saludables.

En una ciudad donde los retos en materia de salud son complejos, “Toluca se Pone en Forma” demuestra que la participación ciudadana y la voluntad institucional pueden converger en una estrategia efectiva. Más de 6 mil 300 personas ya dieron el primer paso. El desafío ahora es mantener el impulso y sumar a quienes todavía están a tiempo de transformar su bienestar.