Con el objetivo de fomentar el cuidado de la salud mental, fortalecer el bienestar emocional y promover una convivencia armónica entre la población, la presidenta del DIF Toluca, Rocío Pegueros Velázquez, impulsó la realización de la conferencia magistral Atrévete a Cambiar, que reunió a más de 600 personas.
Durante el encuentro, la psicoterapeuta Shulamit Graber destacó la importancia de que hombres y mujeres presten atención a su salud mental, identifiquen aquellos comportamientos que afectan su equilibrio emocional y emprendan acciones para generar cambios positivos en su vida cotidiana.
La especialista señaló que el autocuidado, el autoconocimiento y la disposición para transformar hábitos y conductas son herramientas fundamentales para alcanzar el bienestar personal. Asimismo, invitó a las y los asistentes a reflexionar sobre sus necesidades emocionales, reconocer sus carencias afectivas y buscar acompañamiento profesional cuando las circunstancias lo requieran.
En el marco de la conferencia, Graber reconoció el compromiso de Rocío Pegueros Velázquez por acercar información especializada a la ciudadanía y contribuir a la atención de la salud mental de los distintos sectores de la población. Además, recibió un reconocimiento por su contribución social.
Por su parte, la presidenta del DIF Toluca subrayó que acercar especialistas a la ciudadanía permite generar espacios de aprendizaje y reflexión que favorecen la convivencia, la paz social y el desarrollo integral de las personas.
Pegueros destacó que cambiar también implica reconocer que nadie está obligado a permanecer en una situación, una relación o una versión de sí mismo únicamente por el tiempo que ha pasado en ella. En ese sentido, resaltó la importancia de identificar las circunstancias que impiden el crecimiento personal y tomar decisiones orientadas a mejorar la calidad de vida.
La funcionaria añadió que el DIF Toluca cuenta con personal especializado que brinda atención integral, orientación y acompañamiento a personas y familias que enfrentan situaciones que afectan su bienestar emocional y su entorno comunitario. Estas acciones, señaló, contribuyen a generar una mayor apertura para hablar de salud mental y buscar ayuda cuando sea necesario.
Finalmente, ante las más de 600 personas reunidas, Rocío Pegueros reafirmó el compromiso del DIF Toluca y del Gobierno municipal, encabezado por el alcalde Ricardo Moreno, de continuar promoviendo iniciativas que fortalezcan la salud mental mediante el aprendizaje, la concientización y el acceso a orientación profesional.
